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如果说过去他施展刚柔呼吸法时，肌肉会化身成狂暴的重型坦克，那么现在，他的肌肉就是力量和速度兼具的超音速战机！
“咳咳咳咳！”
熊力一连串咳嗽，猛然倒退七八步，差点儿没一屁股坐在地上，短短一小时时间，居然像是苍老了三五岁，两鬓甚至都出现了一缕白丝！
“熊伯伯？”
李三好再怎么没心没肺也看出来，熊力在刚才一个小时之内，用完全违背法则的超慢动作，将刚柔呼吸法的精义一个动作一个动作分解开来演示，就是为了让他能体悟，理解！
这种超慢动作演示，非常考验演示者的控制力和意志力，试想，要求一个普通人把一辆自行车在一个小时之内只能骑出去半米，却又不能失去平衡倒下，这就是多么难以完成的任务。
更何况是以超慢动作一个步骤一个步骤施展刚柔呼吸法这样的顶级功法，等若是要把一条浩浩荡荡奔腾入海的长江大河，强行降低水流湍急的速度！
一个小时手把手的传授，足足比得上李三好自己闭门造车独自摸索三五年！
“可是熊力为什么要不惜耗费大量精力和心神来帮我修炼？自己刚才明明没有发誓啊？”小流氓暗自思索。
熊力盘坐在地，闭目养神许久才说：“一名武者能够发挥出多少力量，无非是看两项指标，第一，他和外界的能量交换，可以做到什么程度？”
“普通武者，通过吃饭喝水来获取必要的蛋白质，碳水化合物和矿物质，然后用身体把这些东西都变成能量！他们当然也呼吸，但他们的呼吸只是为了获取氧气而已！”
“一流高手，也要大量进食，食物中蕴含的能量毕竟最稳定也最丰富，可是人体的消化吸收能力始终都是有限的，更何况将食物消化吸收之后产生的能量，未必都能直接被肌肉吸收，利用！”
“所以一流高手，很重要的吸收渠道，还是呼吸吐纳，利用呼吸吐纳，摄取游离于空气中的宇宙灵力！”
“而超一流高手，除了以鼻子和嘴巴来呼吸吐纳之外，更要靠周身毛孔和毛细血管来吸收宇宙灵力，这样做的好处是，宇宙灵力可以直接用来强化肌肉！”
淡淡看了李三好一眼，见小流氓听得入神，熊力继续道：
“第二项指标，是能量的储存和释放！”
“我的五个儿子，别看他们一个个肌肉发达，孔武有力，其实都是修炼还不到家的表现，试问，他们眼下又不准备战斗，为什么一个个都要扛着几百斤的肌肉晃来晃去，增加
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