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“终于...终于跑完了”
好容易跑完了三百圈后，所有人都狠狠的把自己扔在地上，带着一种活下来的喜悦的语气道
看着累趴的队员们，再看看淡定玩着手机的江帆，这种鲜明的对比，孙阳有种想要拉着江帆领子问：**的到底是不是人，还有，你的手机怎么可以玩这么久啊喂！的冲动
甩了甩脑袋，孙阳看似关切的说“诶呀，剧烈运动过后马上趴下不好，不然等一会儿的训练怎么办呢？”说着，露出一个苦恼的表情
霎时，有好几个队员晕了过去，被在场边守着的医疗队给拖走了
江帆算是看清楚了，自己还是不够损啊，连个抠脚大汉都比不上
革命尚未成功，同志们还需努力啊
“来，做完一千个俯卧撑，我们就休息会儿！”孙阳用那种阳刚又带着些不怀好意的语气道
所有队员咬咬牙，发着狠劲站起来，活动僵硬的肌肉
江帆却是趴了下来，做着俯卧撑
孙阳摇了摇头道“江帆不用了”
江帆坐着俯卧撑，说道“你让我做我就做，不让我做我就不做，我岂不是很没面子”
孙阳脑门出现几个井字“你tm的给我起来”说着，脚往下一踩，一股无形的气把江帆震了起来
“这是什么？内力？”江帆震惊到
孙阳不理他，数着其他队员的俯卧撑个数
“算起吧，不过没有电视小说里讲的呢么神，这是龙组精英成员必修课门之一，叫做回气，把你自己身体的每天震动发出的气浪保存在体内，要用时卸出来，可以达到震荡波般的效果”满面红光的老头和善的讲解
江帆似懂非懂的点了点头道“那就是打出拳，踢出脚所产生的拳风（可以试试，放一张纸巾在面前，一拳挥出去，不打到纸巾，纸也会被拳风吹动的）之类的咯？”
“差不多吧，只不过我也不方便开小灶，只能讲解这么多了。对了，我叫袁太守，叫我老袁就好了”袁太守说道
江帆有心调侃，可惜看着他和善的表情，不得不承认，真说不出来
“好了，准备一下吧，这一个月的训练，除了孙阳，你们还要和其他导师学习别的知识。”袁太守拍了拍江帆的肩膀，脚下一动，身形飘渺地退回广场外
好厉害，看来这龙组也不是我想想的这么无趣啊，凭这一手完全赶超我的速度啊！江帆暗自想道
“叮咚，副本选择完毕，成神者是否进入副本”
江帆暗自说了声“否”
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