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起床了。
“不知道，放心吧，应该没事，估计就是去附近转悠去了。”邓抄挥了挥手，自己众人出事了西门浪都不会出事。
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“哟，都起来了啊！睡得怎么样昨天晚上。”西门浪一路小跑回到了院落之中，他一早就起来了，大约六点左右，到附近去锻炼了，西门浪有这个习惯，而且有一天不锻炼的话他是很不适应的，再说自己现在身体素质这么好，内家拳却是仅仅只有明劲的修为，这远远不够啊，还需要艰苦练习才行。
“一大早的浪你不会去锻炼了吧？”邓抄知道西门浪有这个习惯，而且看他一身都被汗水打湿了，显然是经过了剧烈的运动。
“嗯，出去锻炼了一会，我先去洗漱一番。”西门浪点了点头，虽然昨天晚上没有休息好，但是对西门浪的影响并不大。<!--章节内容结束-->
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