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应该吃什么，多吃瘦肉，蔬菜水果（这个很重要很重要！）
一群人，被张凡拿下了。
然后开始签订合同，极其不平等的合同，一群人脸色没有一丝变化的签了。
当然了，这个合同现在对于他们来说，就是个笼头。
如果张黑子的成果并不理想，分分钟这个合同就是擦屁股的纸。
如果张黑子的成果真的是从基因层面延伸出来的，那么他们会认真的履行。
实验室中，中庸的老院长穿上白大褂带上防护罩，明显就不一样了。
精气神都不一样了，就像是套上盔甲的科赛号一样，腰也直了，腿也利索了。
“一年一次，配合忌口控制血脂！这是我们的动物实验的数据！”第2/2页)
最好不要喝饮料，尤其是啤酒！
只要你能管住嘴，少吃一点，都不用吃任何的药物，过几天就会恢复。
但，如果你胆固醇升高，那么这就是一个极其麻烦的事情。
首先这里简单解释一下，脂肪的分类。
人体的脂肪分三类，白色，黄色，米色。
米色含量少，很关键，这玩意是细胞中的稳定态，对于你胖不胖，人家不屑于参与，人家参与的都是能决定你最原始的状态，这里就不讨论这个。
黄色脂肪，也就是所谓的发热脂肪，比如天冷了，你发抖了，这个时候发抖是肌肉产热，然后黄色脂肪也会快速分解。
虽然人家的产热的速度比肌肉来的慢，但人家持久量大。
而白色脂肪，比如胆固醇就是白色脂肪。
这个玩意，比较懒，或者说这种脂肪极其难以分解。
很多保健场所，或者减肥场所，会给你说，你给我钱，我能带着你减脂多少多少了。
其实这个减脂，都是减的是黄色脂肪。
而白色脂肪，你今天跑一个一万米的马拉松，都未必能减少多少。
这也是高血脂特别麻烦的一点，白色脂肪首先它不稳定，就是一个街（gai）溜子。黄色脂肪米色脂肪都是固定稳定的。
比如黄色脂肪大量的存在骨骼中，就是你吃的所谓的牛骨头里面的那个像冰激凌但极其腻的东西。
而白色脂肪则不，它有时候是液态，有时候是固态。游走在身体的中，一旦形成实力，这玩意就成了一团。
然后顺着血管四处游荡，可以说是聚是一团火，散作满天星！
大量散兵的时候，脂肪肝怎么来的
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