第1003章 蜕变(3 / 3)

结束后，哨声再度响起。

这次是所有学员抱着大木头，躺在水田中做仰卧起坐。

这个更加考验核心力量。

卷腹的难度比刚才更大。

“准备好了吗？”

“准备好了！”他们用最激情的声音回应。

“开始！”

这项训练更难，因为他们没有基础，所以李昭也不敢真的将他们练狠了。

今日，主要就是给他们一次体验。

让他们提前适应这个过程。

等到以后再接触的时候，就不至于像现在这样没有一点准备。

而且，真正让李昭感觉到欣慰的是，这些孩子们终于开始明白了何为团队协作。

但凡有人不用力，不配合，他们就很有可能失败，起不来。

这种一个人拖垮整个队伍的行为，会在无形中被放大。

特别是有教官拿出来说和指责的时候，这种心理压力是最大的。

阳光下，水田中。

一排排的身影，克服了身体的障碍、克服了心理障碍，开始了最艰苦的磨炼。

抱着沉重无比的木头，在水中坐着仰卧起坐，这种难度要比寻常在地上坐的难度大几倍。

因为水田里面的泥巴也是软的。

虽然他们嘴里都喊着好痛、好累，可是每当教官喊口号的时候，他们还是会一次次的坚持着爬起来。

在水中抱着树木仰卧起坐后，便是在水田中匍匐前进。

关键是，李昭还给他们设置了障碍，这使得匍匐前进的难度不断的加大。

至于最后的方阵对练，其实也就是在比拼谁的耐力、韧性更加持久。