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一缕热流的关注。
热流移动速度慢，一天练习热流不过移动一小段？
没有关系。没吃过猪肉，也见过猪跑。姚青看小说时,武林高手为了打通任督二脉经常要整月整年的练习。现在姚青才练多长时间?
记住,是打通任督二脉！而不是开汽车通行任督二脉。不费点功夫成吗?
罗马不是一天建成的，慢慢来吧。
理论上说,任脉是以会1阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴；督脉则是由会阴穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。
而小周天就是以任督二脉为主的一个循环系统。其中任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海，是人体经络主脉。
也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：“任督通则百脉皆通”。
一句话,打通小周天的任务是光荣的、重要的、艰巨的，值得花大力气的。
姚青前世没有深入研究练习气功的穴道分布图，所以对于小周天通行线路上各个穴道名称是基本一窍不通？不过小周天主要线路图姚青是非常清楚的,因为前世他有近一个月时间在模拟运气通过这些穴道。
武林中有千门百派，每派都有不同练气秘诀，气功练习图从来没有统一过。姚青练习的是后世认为经典的小周天线路图。优势可能未必会有多少,但它胜在出问题的几率很小,后世疯狂练习气功的很多,走火入魔的好像没怎么听说。
咱没想成为武林高手，就只想打通小周天。书上说,任督通则百脉皆通。咱要的就是这个。姚青得意洋洋地暗想,至于其余东西等咱正式出生后再说好吧。
姚青做事注意力特别集中,甚至到了旁边打雷他也未必知道的地步。
记得前世姚青读高中时候，有一次晚自习，坐在他背后位子的同学生病呕吐，惊动全班。因为地上吐得一塌糊涂,所以班上同学很多人过来照顾他，把他送走，扫地，乱作一团。而姚青却坐在自己的坐位从容自习，竟然完全没有发现背后的事情。由此可见他做事时的专心。
现在的姚青全部心神就沉浸在气功练习的热潮中。原本恐怖难熬的“关禁闭”变成了饶有趣味的气功练习,微弱的热流吸引着姚青的全部心神。
短短的距离，一次次的停留往复，姚青就沉浸在这
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