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夜色如墨，将杨昊的房间笼罩其中。屋内，一盏古朴的青油灯散发着昏黄摇曳的光芒，灯芯偶尔“噼啪”轻响，溅起几点火星，旋即又消失在黑暗里。杨昊身着一袭素白的练功服，端坐在铺着软垫的蒲团之上，双目轻阖，神情宁静而专注。
他缓缓吐出一口浊气，而后深吸一口气，气息绵长而均匀，如同潺潺溪流般注入丹田。随着呼吸，他的意识渐渐沉入体内，循着《上清大洞经》所记载的修炼法门，引导着体内那一丝若有若无的灵气，沿着奇经八脉缓缓游走。
起初，灵气微弱且难以掌控，在经脉中游走时，杨昊能清晰地感受到经脉传来的丝丝刺痛，仿佛有无数细小的针在扎着。但他咬牙坚持，凭借着顽强的意志，一点一点地驱使着灵气向前。随着修炼的深入，灵气逐渐壮大，所过之处，经脉仿佛被一股暖流滋养，原本的刺痛感渐渐被一种温润舒适的感觉所取代。
时间在静谧中悄然流逝，窗外的月亮缓缓升起，洒下清冷的光辉，透过窗棂，在地面上投射出斑驳的光影。杨昊沉浸在修炼之中，全然不知时间的流逝。子时已过，他体内的灵气愈发充盈，在经脉中形成了一个小小的循环，每一次运转，都能感觉到身体的每一个细胞都在贪婪地吸收着天地间的灵气。
丑时，屋内的温度似乎也随着灵气的运转而微微升高，杨昊的额头沁出细密的汗珠，但他依旧保持着端坐的姿势，纹丝不动。此时，灵气在他体内的运转愈发顺畅，他甚至能感觉到周围的空气似乎都在向他汇聚，化作丝丝缕缕的灵气，融入他的身体。
寅时，东方的天际已泛起一丝鱼肚白。经过一整晚的修炼，杨昊周身环绕着一层淡淡的白色光晕，宛如一个发光的球体。那光晕中，灵气如云雾般翻涌，时而凝聚，时而散开，与他的呼吸节奏相呼应。尽管一整晚未曾合眼，但他的眼神却愈发明亮，透着一股灵动的光泽，全身上下充满了力量，没有丝毫的疲惫之感。
他缓缓睁开双眼，嘴角微微上扬，露出一抹欣慰的笑容。随后，他舒展了一下四肢，缓缓站起身来，活动了一下有些发麻的双腿。推开房门的瞬间，一股清新的晨气裹挟着浓郁的花草芬芳扑面而来。那气息中，有青草沾着露水的清新，有花朵初绽的香甜，还有泥土特有的芬芳。
杨昊深吸一口这沁人心脾的晨气，只感觉一股清凉从鼻腔直贯丹田，整个人瞬间神清气爽，仿佛身体的每一个毛孔都在欢快地呼吸着新鲜的空气。他微微仰头，望向天空，只见天空湛蓝如宝石，几朵洁白的云彩悠然飘浮，晨光洒在他的身
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