第十章下 守护的种子(1 / 3)

于远推开门时，正好遇到从楼上下来的于蕊。哥，晨练回来了？于蕊眼睛亮晶晶地看着他，出这么多汗，看来练得挺认真嘛。

嗯，活动活动筋骨。于远笑了笑，接过徐静秋递来的毛巾，谢谢徐阿姨。

快去冲个澡，早饭马上好了。徐静秋看着他红润的脸色，欣慰地说，气色比刚来时好多了，看来晨练确实有用。

于远应了一声，上楼回房间。热水淋在身上的瞬间，他闭上眼睛，感受着肌肉微微的酸胀感。那是久违的、运动后的舒爽感，而不是受伤的疼痛。

冲完澡下楼时，早饭已经摆上桌。于明光坐在主位看报纸，见于远下来，放下报纸，推了推眼镜。小远，今天晨练感觉怎么样？

挺好的，伯父。于远在于蕊旁边坐下，跑步出了一身汗，很舒服。

跑了多久？多远？于明光问得随意，像是普通的关心。

于远心里微微一紧，但面上神色不变：大概跑了四五圈吧，小区不大，具体多远我也不清楚。时间……二三十分钟？他刻意说得模糊。实际上他跑了五圈，每圈八百米，总共四千米，用时不到二十分钟。

年轻人多锻炼是好事。于明光点点头，没有追问细节，转而说道，不过也要注意循序渐进，你伤刚好，别一下子运动过量。

我知道了，伯父。于远松了口气，拿起筷子。

早饭是小米粥、煎蛋、小笼包，还有几碟清爽的小菜。于远吃得很快，但吃相并不粗鲁，反而有种奇特的韵律感——每一口咀嚼的次数都差不多，吞咽的间隔也几乎一致。

于明光用余光观察着，心中的疑团又加深了几分。这种对身体的精准控制，绝不是普通人能做到的。

对了小远，于明光状似不经意地提起，你晨练时做的那套动作，挺特别的，是什么健身操吗？我好像在窗边看了一眼。

于远夹包子的手顿了顿。他没想到于明光会看到。那套动作是燧微宗基础炼体术的起手式，名为晨晖导引，用于唤醒身体、疏通经络。在修仙界是再普通不过的东西，但在这个世界……

是……是我自己瞎琢磨的。于远低下头，避开了于明光的目光，感觉那样活动一下，身体会更舒展。我也不知道叫什么，就是凭着感觉做。

这个解释很牵强，但一时之间，他也想不出更好的说法。好在，于明光没有深究，只是笑了笑：原来是这样。看起来挺有效果的，下次教教我呗，我也该锻炼锻炼了，整天坐着搞研究，身体都僵了。

好啊。于远连忙应下，心里